こんにちは！
大森典子です。
新年度が始まり、
3ヶ月が経ちましたね！
こどもたちの学校や園生活が
始まったり、
お仕事で部署移動があったり、
慌ただしかった生活も、
少し落ち着いてきた頃でしょうか？
私が静岡で関わっていたお客様の
中にも、
職場復帰を迎えた方がいらっしゃいます。
その中のお一人から、
とても嬉しい報告をいただきました！！
※許可を頂いた上で掲載しています
こちらのママさんです！
サロンに通い始めた頃は、
・妊娠後期＋20㎏まで体重が増えてしまい、
産後もなかなか体重が落ちない
・抱っこする時に腰痛や膝痛がある
・頭痛が定期的に出る
とのお悩みをお持ちでした。
それが、定期的に通われた2か月間で
体重は－3.5㎏
腰痛や膝の痛みもよくなった！
と喜んでいただきました。
その時にいただいた
お客様の声はこちらから見られます♪
⇓ ⇓ ⇓
腰と膝の痛みがなくなり、体重3.5㎏減
コースが終わる頃に、
ご家族の病気が発覚。
それ以降は、
通うことが出来ない状況に。
それでも、
私が関わっていた間にお伝えした
食事の摂り方やヨガのポーズの練習は
続けてくださっていたそう。
その後の様子が気になっていたので、
ご連絡してみると・・・
こんなメッセージが
返ってきました♡
妊娠中、＋20㎏まで増えた
体重が元に戻ったそう！！
もちろんこれ、短期間ではないです。
私が関わってから1年半経っています。
でも、
バランスの良い食事を続けていなければ、
1年半たった今も変わっていなかったかもしれません。
「バランスの良い食事」
大事です。
なおかつ、
それまで定期的に出ていた
頭痛が出なくなったそうです
頭痛に関しては原因が様々なので、
「ヨガをすればよくなる」
というわけではないのですが、
いわゆる
「筋緊張性頭痛」というものに関しては、
首や肩回りの筋肉がこわばることで
起こることが多いです。
ヨガをしてカラダを動かす習慣がついた
⇓
首回りの筋肉がこわばりにくい
⇓
頭痛の予防につながった
のだと思います。
いずれにせよ、
本当に良かったです！
4月から職場復帰し、
毎日がバタバタとあっという間に
過ぎているとのことですが、
息子さんの成長を感じながら
ご主人と3人の生活を
楽しまれている様子でした。
復帰1年目は、
保育園の洗礼などもあるし、
いろいろ大変だと思いますが、
適度に息を抜きつつ頑張ってくださいね！
応援してます！！
こちらのママさんに以前受けていただいた
整体とヨガをお得に受けられるコース
「短期集中コース」は毎月限定3名様に限り、
モニター価格で提供中です♪
