整体＆ヨガ短期集中コース

以前から、産後のママさんにご好評いただいている短期集中コース

こちらのコースは毎月先着3名様に限り、特別価格で提供させていただいています！

これまで、

〇産後、腰痛が出て仰向けで寝れない

〇産後一旦は体重が元に戻りつつあったのに、また増え始めた

〇産後、自分の時間が全くとれず全身不調だらけ・・・

〇妊娠中に15㎏以上増えてしまい、産後半年過ぎても減らない・・・

〇産後数年経つが、妊娠前よりも5㎏以上増えたまま

などのお悩みを解消してきました。

コース詳細はコチラ↓

肩こり・腰痛・尿漏れ・戻らない体型など、ママのお悩みを整体＆ヨガで解消！短期集中コース

本コースは妊娠前よりキレイに♪

 

整体＆プライベートレッスンでは、ヨガに集中的に取り組むだけでなく、
普段の姿勢や動作(しゃがむ，抱っこなど)、食事に関するカウンセリングも行います。

あまり知られていませんが、食べ過ぎや食べ物の質によって
胃腸に負担をかけることが腰痛や肩こりを慢性化させる原因にもなるんです！

でも、大丈夫です。

「甘いものは一切禁止！」なんて厳しいことは言いませんので(笑)

これまで本コースを受けていただいたお客様の声はコチラです！

お客様の声

「肩こりや骨盤の違和感が気にならなくなり、いいことづくめでした！」
(30代　産後7か月からスタート）

このコースを受けていただくと…

本コースは
「自分の健康やスタイルに自信を持ち、妊娠前よりキレイで素敵な女性になれる」
コースです！

＜期間中のサービス内容＞

整体＆ヨガプライベートレッスン60分
合計8回（不調やご希望に応じ、原則2ヶ月以内に消化）

お申し込み後、スケジュール調整に入りまとめて予約を入れていきます。

もちろんご都合が悪くなった場合などは変更可能です。

1回のセッションで整体施術とヨガは原則30分ずつを想定していますが、
当日の体調で配分を決めていきます。

痛みや不調がある場合などは整体中心、調子が良い時にはヨガメインなどに切り替えることができます。

《具体的なスケジュール例》

例１）週2回×4週

例２）週1～2回×6週

例3)週1回×8週

ご自宅でポーズの復習ができるよう、
ヨガポーズの解説シートをプレゼントいたします！
※ご希望に応じて、動画でお渡しすることもできます

2)コース期間中はLINEにて質問・相談無制限

ポーズの練習を自宅でやってみると必ず疑問が生じます。
次の予約の時に聞こうと思っていても忘れてしまう可能性もあるので、
その都度質問していただくようにしています！

＜販売価格＞

プライベートレッスン単価8,000円×8回＝64,000円のところ、
コース割引で50,000円で提供中ですが、

毎月先着3名様に限り、
39,800円とさせていただきます！
(アンケート記入へご協力をお願いしております）

お支払い：現金、お振込み、カード、paypayなど2回まで分割可能です。

お申し込み・お問い合わせは
下記のフォームよりお願い致します。