yuj代表：大森典子
ロースイーツクリエーター認定講師
理学療法士，整体師，ヨガ講師
独身時代、理学療法士として10年間、
整形外科主体の病院にてリハビリテーションを経験。
腰痛などで通院する患者様の、
症状が一旦治まっても繰り返してしまう
という現実を目の当たりにする。
「本当の意味での健康とは？」という自問自答をする中、
ヨガに出会い学び始める。
子宮美人ヨガの実践により、
自身の悩みであった重い生理痛が緩和したのをきっかけに
子宮美人ヨガ（月経血コントロールヨガ）の指導も始める。
ヨガを深めていくなかで、
より予防的な観点から人々に関わっていきたいと思うように。
また、自身の妊娠・出産を機に産前産後の
女性をケアしたいをという思いが強くなり、
2019年4月、静岡県静岡市に
ママのための整体＆ヨガサロンyuj-ユジュ-をオープン
3年に渡り、産前産後の女性を中心に
整体やヨガのレッスンを提供。
2021年からはロースイーツという
カラダに優しいスイーツ作りの教室も
本格的にスタート
「食べた後は必ずお通じがある！」
「味覚が変わった、心も体も満たされた」
など、
ロースイーツが持つチカラをたくさんの方に知っていただき、
喜んでいただいています。
2022年3月には神奈川県相模原市に
拠点を移し、活動しています。
「すべてのママが、笑顔で子育てできますように。」
オープン当初から、
ずっと掲げているミッションです！
✔市販のお菓子を食べると吹き出物ができる
✔スイーツを食べたあとに罪悪感を感じてしまう
✔以前はすぐに体重が落ちたのに最近痩せにくくなった
などのお悩みがありましたら、
どうぞ、私にご相談ください！
《所持資格》
ロースイーツクリエイター認定校
ファスティングマイスター
理学療法士，ヨガインストラクター（RYT200）
《セミナー受講歴》
〇産後メンテナンスヨガ
〇マタニティヨガ
〇子宮美人ヨガ
〇シニアヨガ
〇乳がんサバイバーのためのヨガ
〇リストラティブヨガ
〇ガスケアプローチ（周産期ペリネ教育ラベル）
〇ロースイーツクリエイター講座（古谷千夏主宰）
【講師歴・活動実績など】
○2015年ベビマサークル向けヨガレッスンご提供
○2018年～デイケア向けシニアヨガ
○2019年～保育園子育てサロン向けレッスン
○2020年9月 ながはまコミュニティカレッジ登壇（オンライン「ママにこそ知ってほしい！骨盤底筋の正しい使い方」）
○2020年11月 静岡女性活躍推進事業者認定（ありのままで♡おうちヨガマスター講座）
○2021年3月 産前産後ママ向け情報サイト「Rubans」コラム掲載
「腰痛を予防するおむつ替えの仕方」コラムはこちら
〇2021年10月「産後のカラダケアスタートBOOKセミナー」講師（東海ウィメンズヘルスサポート研究会・主催）
サークル向けレッスン，講師のご依頼はお問合せフォームからお願い致します。
