yuj代表：大森典子
理学療法士，整体師，ヨガ講師
ロースイーツクリエーター認定講師
独身時代、理学療法士として10年間、
整形外科主体の病院にてリハビリテーションを経験。
腰痛などで通院する患者様の、
症状が一旦治まっても繰り返してしまう
という現実を目の当たりにする。
「本当の意味での健康とは？」という自問自答をする中、
ヨガに出会い学び始める。
病院勤務時代には職員向けのヨガサークルを主宰。
その後、10代から80代までの患者様向けの
ヨガクラスを開催。
また、子宮美人ヨガの実践により、
自身の悩みであった重い生理痛が緩和したのをきっかけに
子宮美人ヨガ（月経血コントロールヨガ）の指導も始める。
ヨガを深めていくなかで、
より予防的な観点から人々に関わっていきたいと思うように。
また、自身の妊娠・出産を機に産前産後の
女性をケアしたいをという思いが強くなり、
2019年4月、静岡県静岡市に
ママのための整体＆ヨガサロンyuj-ユジュ-
をオープンしました。
3年に渡り、産前産後の女性を中心に
整体やヨガのレッスンを提供。
それに加え、子連れで参加できる料理教室も開催。
「食べた後はカラダが喜んでいるのがわかる！」
「家では絶対食べないような野菜を子どもが食べた」
など、
ローフードが持つチカラをたくさんの方に知っていただき、
喜んでいただきました。
2022年3月には神奈川県相模原市に
拠点を移し、気持ち新たに活動しています。
「すべてのママが、笑顔で子育てできますように。」
オープン当初から、
ずっと掲げているミッションです！
産前産後の肩こりや腰痛、尿漏れ、
体型やダイエットのお悩みなど、
どうぞ、私にご相談ください！
《所持資格》
理学療法士，ヨガインストラクター（RYT200）
ファスティングマイスター
ロースイーツクリエイター認定校
《セミナー受講歴》
〇産後メンテナンスヨガ
〇マタニティヨガ
〇子宮美人ヨガ
〇シニアヨガ
〇乳がんサバイバーのためのヨガ
〇リストラティブヨガ
〇ガスケアプローチ（周産期ペリネ教育ラベル）
〇ロースイーツクリエイター講座（古谷千夏主宰）
【講師歴・活動実績など】
○2015年ベビマサークル向けヨガレッスンご提供
○2018年～デイケア向けシニアヨガ
○2019年～保育園子育てサロン向けレッスン
○2020年9月 ながはまコミュニティカレッジ登壇（オンライン「ママにこそ知ってほしい！骨盤底筋の正しい使い方」）
○2020年11月 静岡女性活躍推進事業者認定（ありのままで♡おうちヨガマスター講座）
○2021年3月 産前産後ママ向け情報サイト「Rubans」コラム掲載
「腰痛を予防するおむつ替えの仕方」コラムはこちら
〇2021年10月「産後のカラダケアスタートBOOKセミナー」講師（東海ウィメンズヘルスサポート研究会・主催）
サークル向けレッスン，講師のご依頼はお問合せフォームからお願い致します。
