こんばんは！
トータルボディケアリスト・大森典子です。
6月から始まった
ロースイーツクリエイター講座
オンラインではありますが、
受講生さんと毎回ウキウキしながら
スイーツを作っています。
今日は、
・RAWアボカドチョコクリームタルト
・RAW冷やし中華
を作りました♡
生徒さんは、毎回、
「楽しかったです～！！」とのことです♡
これまで
単発レッスンを受けて頂いた方からも、
「簡単なのにおいしい！」
「見た目も味も最高です♪」
「焼き加減とか気にしなくていいからいいですね！」
などのご感想をいただいています。
その中でも、注目すべきは
「食べた後、疲れが取れる感じがする！」
「少量なのに満足できました！」
ということです。
その理由は、、
やはり使っている材料にあります。
生のナッツやドライフルーツなどは
もちろん、
風味や色味を付けるのに使うパウダー類も、
スーパーフードを使いますので、
足りない栄養素を補ってくれるんです。
特に、チョコレートなどに使う
RAWカカオパウダーは
抗酸化作用や食欲抑制作用、
疲労回復効果もあると言われています⭐
毎日頑張る女性には
嬉しい効果ですよね！！
市販のお菓子のことを悪くは
言いたくないのですが、
やはり、白砂糖や添加物、
使っている油などは気になるところです。
人生100年時代
人類の寿命が延びてきたからこそ、
その人生をどう過ごすか。
その中でも、「何を食べるのか」
私はやっぱりそこを大事にしたいんですよね。
ロースイーツのレシピがたっぷり学べる
ロースイーツクリエイター講座
9月開講の募集を開始致します♪
ご検討中の方は、ぜひ
無料ヒアリングセッションを
受けてくださいね♪
ヒアリングセッションでは
・必要な調理器具
・zoomレッスンの仕方
・集客方法
など、何でもご相談いただけます。
※スイーツの種類は写真と異なる可能性があります
ロースイーツを通して、
心身ともに健やかに年齢を重ね
いつまでも若々しく過ごせる女性が
増えますように。
