腸活できるロースイーツ単発講座
こんばんは！
当サイトをご覧いただきありがとうございます。
日中は暖かな日も出てきましたが、
まだ朝晩は冷えますね。
花粉も気になる時期に突入しました。
私はスギ花粉アレルギーがありますが、
食生活の見直しをしたことで
3年前から薬を飲まなくても良いくらいになりました！
やはり
普段の食生活で免疫力は変わる
そう実感しています。
いきなりすべてを変えるのは難しいので、
何か一つでも体のためにできることを
していけるといいですよね。
そんな中の一つに
普段食べているスイーツを
RAWスイーツに置き換えてみる！！
というのがオススメです♡
さて！！
3月はいよいよ産休前の最後の月です！
ということで、
数か月前に習得したばかりの
RAWタヒニケーキを
定期レッスンメニューに選びました♡
ごま好きな方にはたまらないおいしさです♡
健康なカラダの土台作りには
〇良質な食事
〇良質な睡眠
〇適度な運動
やっぱりこれが大事！！と感じています。
良質な食事が良いのは、皆さんわかっていますよね。
でも、私も含め、ほとんどの女性は
「健康に過ごしていたいけど、甘い物は辞められない！」
と思っているのでは？
カラダとココロを癒やす
ロースイーツなら、
罪悪感なく食べられますよ♪
ロースイーツは
白砂糖・乳製品・添加物を使わずに
作れる体に優しいスイーツです
・砂糖の摂取量を少しでも減らしたい
・どうせスイーツを食べるなら体に良いものにしたい
そんな方は是非！
そして！！
作った後は、ローフードランチのご試食付き♡
(ランチのメニューは日程により異なります)
・最近、食べ過ぎてしまっていた・・・
・なんだか疲れがたまっている・・・
・家族が野菜嫌いなので、なかなか野菜を食べられない
そんな方にはピッタリです！
日程によりお席が少なくなっていますので
お早めにお問い合わせくださいね♡
詳細ページは下記からご覧いただけます♪
白砂糖・乳製品・添加物不使用☆RAWタヒニケーキ作り
※残席2
＊オンライン同時開催（オンラインの方は11:30までのご参加となります
＊リクエストがあり、3/15(水)11:15～の開催も決定しております。直接お問い合わせください！
