ロースイーツ食べすぎかな?と思い体重を測ってみた話

こんばんは!大森典子です

 

今日は始発に乗ってヨガの練習へ

独身時代に通っていた先生のもとへ
月に2回ほど通っています
(と言いつつ、今日は1か月以上ぶりでした、、)

 

帰宅してからゆで卵を食べて
息子リクエストのシャボン玉

そのあとは買い物にでかけ
お昼ご飯はフードコートへ

今日はびっくりドンキーの
ハンバーグディッシュをチョイス

 

朝、サラダを食べていなかったので
単品サラダを追加してもらうよう
旦那さんに依頼。

すると、
「俺も食べたいから2つ分追加しておくね!」
との返答。

ここからは旦那さんに聞いた内容ですが、
店員さんに
「サラダが3つになりますが?!」と
訊き返されたらしいです(笑)

 

旦那さんは
「はい、それで(大丈夫です)。」と
答えたと。

びっくりドンキーでサラダを追加する
人なんてほとんどいないんだろうな~(笑)

 


しかも、うどんを食べていたはずの息子が
私のサラダをバクバク食べ始めたので
「次は3つ追加でもよいかもね!」
なんて話もしてました(笑)

 

帰りの車で息子の寝かしつけを行い
帰宅後はロースイーツを♪

 


今日もミネラルたくさん摂りました!!!

 

最近なんだか忙しくて
2歳の息子の育児にも何かと
ストレスを感じています。

 

なので、ことあるごとに
ロースイーツ食べてます(笑)

最近さすがに食べすぎかな~?と思い
久しぶりに体重計に乗ってみたところ、、

増えるどころか、
1㎏減ってました☆

 

これがロースイーツの力だ♡

 

 

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✅更年期に近づきイライラしたり足がつる
✅以前より、、休んでも疲れが取れにくい
✅甘いものをたべると罪悪感を感じる

 

『更年期の不調は仕方のないこと』
『疲れやすいのは年のせい』
などと諦めていませんか?

私自身もそう思っていました。

それが、
🍨毎日ロースイーツを食べて
🍨40代半ばでも結婚当初の体重キープ
🍨2歳児を育てながら仕事やボランティア活動掛け持ち!

こんな風に過ごせてます♪

 

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