食べ物の酵素をできるだけ生きた状態、
「生」の状態で体内に摂り入れる食事法
「Raw Food」のスイーツです。
一般的なスイーツに使われる
□白砂糖
□乳製品、卵
□小麦
などは使いません。
□美肌
□体質改善
□デトックス
□ダイエット
□アンチエイジング
などの効果があります。
素材そのものが持つ酵素や
ビタミンやミネラルなどの栄養素が
消化を助けることで、代謝アップにつながります。
生のナッツに含まれる良質な脂質が、肌やお腹の調子も整えてくれます。
内側からの美と健康におすすめです。
手作りすれば、添加物も入りません。
ヘルシーなものは、味が薄かったり、
あまりおいしくないイメージではないですか？
今までたくさんの友人やお客様にご試食いただきましたが、このロースイーツは味も保証付きです♡
食べているうちに味覚が変わり、苦手だった野菜がおいしく感じるようになった！という方も。
おいしい！なおかつ見た目も楽しめる！
良いことづくめの罪悪感なしスイーツ
一緒に楽しみませんか？
ロースイーツって何がいいの？
本当においしいの？
他で食べたけど、あまりおいしくなかった・・・
そんな方は、まずお茶会にぜひご参加くださいね(^^)
罪悪感なく食べられる！簡単だけどおいしい♡冷凍庫にもストックできる！
ロースイーツ作りの単発講座です。
簡単に作れるレシピからプレゼントに最適な褒められレシピまで、ご用意しております。
【開催時間】10:00～13:00
【料金】対面レッスン 5,400円～7,000円（スイーツ試食付き・材料費込み）
スイーツ作りとても楽しかったし、おいしかったです！旦那さんも喜んでくれました！もっとローフードについて知りたいので、また参加したいです☆（T様：1歳男の子のママ）
ロースイーツのお教室がはなかなかないので、参加できてとても嬉しかったです。
なんとなくローフードって体に良さそうという知識で参加しましたが、体の消化酵素には限りがあって、食事で酵素を取り入れるということがわかり、さらに興味がわきました。
しかも、その酵素をあんなに美味しく取り入れることができるなら、なおさら魅力的です！早速、生カシューナッツ購入しました！
（N様：0歳児を含めた3児のママ）
チョコレートが大好きなのですが、市販のチョコを食べていたら最近かえって怠くなる感じがしていて。ローフードで作ったチョコはそういう感覚が全くなくて！さっそく家でもこどもと作りました♪（K様：3歳と1歳のママ）
チョコの材料である白いカカオバターを初めてみました。これが本当のチョコレートなんだ！そしておいしい♡しかも見た目がかわいいので、作るのも楽しかったです！（A様：6歳娘さんと参加されたママ）
| ランチ試食付き・ロースイーツ作りレッスン料金 | |
| 料金 | 5,400円～7,000円（材料費込み、レシピによって変動あり） |
| 所要時間 | 120分（10:00～12:00 開始時刻は調整可能） |
| 注意事項 | ※お子様連れ歓迎ですが、託児などのサービスはございません ※ロースイーツの試食サービスつき |
現在、こちらのメニューは
リクエスト開催をしております
お好みやお悩みに合わせたメニューの提案ができますので、
まずは下記のフォームにご入力ください
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
☑ヘルシーな食べ物で、疲れたカラダを癒やしたい
☑野菜をおいしく食べる方法を知りたい！
☑子連れでも料理を楽しみたい！
そんなママたちの願いを叶えるのが、こちらのレッスンです。
食事からスイーツまで、3種類のローフードレシピを演習していきます。
お子さんが手伝うことで食育にもつながります！
ヘルシーだから味が薄いのかな？と思いきや、しっかり味がしておいしかったです♡
苦手な野菜を娘も食べることができて、ビックリです！
（M様；年長女児のママ）
2人目が生まれてから腰痛などはなかったものの、疲労が溜まっていました。教えてもらったカシューナッツのドレッシングをサラダにかけて食べたら、溜まっていた疲れがスッキリ抜けてビックリしました！（K様；3歳と1歳のママ）
初めてのローフード、驚きでいっぱいでした！味、満腹具合、食感全てに驚かせられました☆
食べた直後には感じませんでしたが、何だか身体も軽く感じて！実家にフードプロセッサーがあるので、後日作ってみました☆
（吉田様；1歳男の子のママ）
どれもおいしかったです♡野菜とナッツしか食べてないのに、腹持ちの良さにビックリです！フードプロセッサーがほしくなりました☆（I様：4歳と9歳男児のママ)
ローフード、初めて食べました。ドレッシングも味がないかな？と思ってたけど、ちゃんと味がしておかわりしたいくらい美味しかったです！野菜のスライサーがほしくなりました♪
（Y様：1歳～8歳まで、4名の子連れで参加）
野菜嫌いの娘が、野菜とナッツでできたラザニアをこんなに食べるなんて。ビックリです！（N様：1歳の子連れで参加)
| 親子ローフード料理教室の料金 | |
| 料金 | 5,500円～（材料費込み） |
| 開催時間 | 10:00～13:30 |
| 注意事項 | ※料金には大人1.5人分のローフードとスイーツの材料費が含まれます。 ※お子様も調理に参加する場合、年少さん以上であれば可能です。3歳未満のお子様も同伴可能ですが、調理への参加はご遠慮いただいております。 |
コチラのレッスンはリクエスト開催しております。
ご家族・グループでお申し込みいただけると、楽しい会になるかと思います！