こんにちは！
今日の相模原もどんより曇りがち。
暑さが和らいだのはありがたいですけどね。
そういえば、一年前の同じ頃、
娘からうつされたコロナにかかっておりました。
高熱は2日ほどで下がり、
喉の痛み、倦怠感、吐き気
というのが私の症状でした。
先にかかった娘は
高熱が1日半ほど続き、
嘔吐を繰り返したので一時的に絶食していました。
私は食欲も作る気力もありませんでしたが、
熱が下がってからは少し食べないとな、
という気持ちになったので、
ちょうど冷凍庫にあったアップルタルトを
毎食一切れずつ食べていました。
このアップルタルト
フィリングにはレモン汁が入っていて
とてもさわやかなんです！
ナッツやドライフルーツを使っているので栄養たっぷり。
余計なものは入っていません。
消化も助けてくれます。
冷凍庫にストックしておいて良かった❗️と
心の底から実感したできごとでした(^^)
