こんにちは！
トータルボディケアリスト 大森典子です
当サイトにお越しいただきありがとうございます(^^)
ここ数日の相模原は、
変わりやすいお天気。
先日も
「晴れた！」と思いきや、
午後は急に雨風が激しくなったり。
梅雨なので、雨は仕方ないかな。。。
とは思いますが、
変動があると、やっぱり疲れますね。
この時期は、
頭痛などを感じやすいという方も
多いかと思います。
くれぐれも、
無理をせずお過ごしください。
さて、今日ご紹介するのは
移転後
まもなく通い始めてくださったママさん
通い始めた際のお悩みとしては
・抱っこ紐を付けて時間が経つと
お尻から太ももにかけてしびれる
・第2子の産後、生理痛が強くなった
がありました。
通い始めて1ヶ月が経ったある日、
こんなメッセージをいただきました。
「今回、生理痛がすごく軽くて
痛みも少ないです！」
ヨガのおかげなのか？
ローフードを食べている効果なのか？
というご質問に対しては、
「両方だと思います^_^
ヨガで骨盤周りを動かすのも
腸内環境を良くするのも
どちらも大事なので！」
とお答えしておきました。
小さなお子さんを育てている、
というだけで毎日大変だと思うのですが、
生理が重い、痛みが強い、、、
それって辛すぎますよね。。
出産を機に生理痛が軽くなる方も
いれば、こちらのママさんのように
逆に重くなる方もいらっしゃいます。
コチラのママさんや
20代の頃の私が経験したように、
生理の不調は
緩和できる部分もありますよ！
（ヨガのポーズも上達してきました♪）
(姿勢も変わってきました)
生理にまつわる不調で悩むことなく
ママが笑顔で子育てを続けられますように。
そんな想いで
お客様をお迎えしています。
今回紹介したママさんが受けて
くだっているコースはこちら↓
