産前産後の骨盤・カラダを整える!オンラインヨガ

こんにちは♪

先週土曜は
ロースイーツクリエイター講座の第1回目
でした!

 

 

今日は総論のお話だけだったのですが、

受講生さんからは

「とっても楽しかったです!

来週から作るのが楽しみです〜!」

と言っていただきました!

 

修了する頃には

こんなスイーツが作れるようになります💕

 

 

作る中で、疑問点なども出てくると思いますが

最後までしっかりサポートさせていただきます!

 

 

 

午後は

娘と実家近くで開催されていた

「100人のお産展」へ

 

ママや赤ちゃんの写真に興味津々の娘から

質問攻めに合いました。。

 

 

写真を眺めながら自分のお産を思い出しつつ、

コロナ禍でも赤ちゃんを産み育てている

ママたちの姿に心揺さぶれて。

 

⬆️これは、お産の迷路

 

お腹にいた頃、
こんなに小さかったの?!と娘はビックリ。

 

娘と一緒に来れてよかった!

 

そして、
産前産後のママたちをサポートしたい。

起業から3年が過ぎた今も、
やっぱりこの想いはかわってないなと。

 

 

こんな私が提供しているのは、
産前産後の骨盤を整え、肩こり腰痛を
ケアしていくヨガ
です!

産後の尿漏れ・生理痛のお悩み
にも対応しております。

 

現在、
グループレッスンはオンラインのみ
隔週月曜9:50〜開催中!

 

今月はもう終わってしまいましたが、
7月は4日(月),25 (月)に開催します。

 

以前、
産後ヨガを受けていただいたお客様からも
つい先日ご予約が入り、

「この度第二子を妊娠し安定期に入ったので
 マタニティヨガお願いします!!
 レッスンが待ち遠しいです💛」

とメッセージをいただきました!

 

初めましての方も大歓迎です🥰

 

【産前産後の骨盤ケア・女性特有の不調に!】
-ヨガオンラインレッスンー

7/4, 25
8/8,22
すべて月曜日 9:50~10:50

 

こんな方におすすめです⇓
☑︎産前産後のカラダケアをしたい方
(妊婦さんは16週以降から参加OKです)
☑︎生理痛やPMS・更年期の不調がある方
☑︎尿もれ・お湯漏れなどがある、骨盤底筋が気になる方
☑︎肩や腰回りをスッキリさせたい方

 

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