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ロースイーツの基本から応用レシピをたっぷり学びたい方、今後教室を開きたい方におすすめ。お客様へのダイエット指導に活用したいというヨガ講師やトレーナーさんからもご好評いただいています♪

腸活や美肌、ダイエットにも効果的！ 白砂糖・小麦・添加物不使用のヘルシースイーツの調理法を実践していきます

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慢性的な肩こり・腰痛の他、尿漏れや生理痛など女性特有の不調に対するケアを行います。 施術だけでなく、姿勢やセルフケアの指導も行います。