こんにちは!
朝晩すっかり涼しくなりましね!!
この8月より
更年期ケアスペシャリストとして活動しています!
更年期ケアスペシャリストとして活動しています!
今までの学びや実践と
重なる部分もありますが、
バラバラだった点と点がつながった!
そんな感覚があります♪
これまで産前産後のママたちに
関わってきて、
・肩こりや腰痛
・尿漏れ
・体型が戻らない
という相談が圧倒的に多かったですが、
中には、
☑︎手の指の関節が痛い
☑︎急に気分が落ち込むことがある
☑︎2人目を産んでから生理痛がひどい
☑︎出産して以来PMSがひどい
☑︎急に気分が落ち込むことがある
☑︎2人目を産んでから生理痛がひどい
☑︎出産して以来PMSがひどい
などの不調を
ご相談いただくこともありました。
これがまさに、
「女性ホルモンが関連する不調」
つまり、
更年期が近づくにつれて
起こりやすい不調なんです。
更年期は全ての方に訪れます。
ですが・・・
「全員に訪れる」=「不調は仕方のないもの」
というわけではありません!
女性ホルモンの仕組みを知ることで
ケアしていけるもの!
女性ホルモンケアを手に入れることで
快適な更年期を迎えられます!
♦歳を重ねることをポジティブに♦
人生100年時代に生きる女性として
しなやかに、戦略的に乗り越えていく
準備をしていきましょう‼
【歳を重ねる度に輝くワタシになれる】
⇒10/2(日)は都合により日程変更して開催予定です。日程が決まり次第、こちらでお知らせ致します。