こんばんは！大森典子です。
連休明けの火曜日でしたね。
今朝は息子が4時過ぎに覚醒してしまい
なかなか寝てくれず・・・
無視して寝たふりをしていたら
隣で寝ている娘の方に行ってしまい
娘も起きてしまう事態に。
月曜の朝から
なかなかエネルギー消耗しました(笑)
(息子よ、もっとゆっくり寝てていいよ)
気を取り直して
午前中は食育ボランティア団体の
チーム会議へ
会議後は、
パルシステムの商品を試食タイム
今日の商品は私が選びました。
(一応野菜とタンパク質と炭水化物で
バランスは悪くないかな？と)
冷凍か冷蔵品なのですが
どれもおいしくて
忙しい時には重宝しそう！
今後の注文の
参考にしたいと思います！
カラダの専門家なのになぜ食育なの？？
さて、今日は
私がスイーツ作りの教室や
食育関連の活動をしている理由をお話しします。
もともと2019年に起業した時には
整体とヨガのレッスンがメインの
サービスでした。
整体の技術を習得する段階で
師匠からこういわれたんです。
「長年の腰痛や肩こり、つまり
慢性的な不調を本当に解決したいのなら
食べる物の指導もできるように
なった方が良いよ。じゃないと戻るから」
あれから４年以上の月日が経ちました。
この期間、私と出会ってくださったお客様が
まさにそれを証明してくれています。
人は食べたものでできている
これからも整体とヨガだけでなく
食を通して周りの方を元気にしていけるよう
1日1日を過ごしていきたいと思います！！
【生理に負けない栄養アプローチができるロースイーツレシピプレゼント中♪】
エナジーボール(上記写真)のレシピを
LINE公式にてプレゼント中♡
ぜひ、こちらから受け取ってください♪
↓ ↓ ↓
