当てはまるものが多くて、ビックリでした！！

2022.10.27
更年期更年期ケア

⠀
おはようございます！
⠀
⠀
⠀
だいぶ寒くなってきましたねー
日中と夜の温度差が激しいこの時期。
⠀
⠀
⠀
上着を脱いだり着たり、
少し面倒ではありますが、
うまく調整しながら過ごしていきましょう。
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
さて先日、オンラインにて
🌹35歳からの更年期ケア
〜ポジティブエイジング〜
を開催しました！
⠀

⠀

⠀
参加者の方からのご感想を紹介致します！
⠀
⠀
⠀
⠀
ーーーここからーーー
⠀
⠀
⠀
◾️ ただ漠然と”いつか自分にも来るもの”
という思いでいましたが、
チェック項目をやってみると、
当てはまる事が多くて驚きました。
⠀
⠀
◾️ 更年期に向けて、
今自分が何をしたらいいか、
具体的にわかったのがとても良かったです。
今後の自分について、少し立ち止まって考えたいと思いました。
⠀
⠀
◾️ いつも大森さんの前向きな姿勢にパワーをもらっています。
受講者のことをすごく親身になって考え、
情報を伝えてくださっているのが伝わってきます。
ありがとうございます。
⠀
⠀
◾️典子先生の更年期の説明がわかりやすく、
お仲間さんと話しをシェア出来たことが良かったです！
フェムケアグッズ使うのも楽しみです！
⠀
⠀
⠀
⠀
ーーーご感想ここまでーーー
⠀
⠀
⠀
ありがとうございました！！
⠀
⠀
⠀
⠀
ついつい話始めると、
熱く語ってしまいがちな私なのですが、
⠀
この講座は参加者の皆さんにも
ワークを通して思ったことや感じたこと、
たくさん発言していただきます！
⠀
⠀
⠀
⠀
そうすることで、今の状態を
アタマ・カラダ・ココロで理解し、
自分なりの方向性が見えてきます♡
⠀
⠀
⠀
どうありたいか。
⠀
これから何を大事にして生きていくのか。
⠀
⠀
⠀
⠀
更年期について
知っていただくのはもちろん、
そんなことを
考えていただく時間になったのでは。
⠀
⠀
⠀
⠀
ありがとうございました♡
⠀
⠀