こんにちは！
トータルボディケアリスト・大森典子です。
今年も残すところ1週間を切りましたね！
やり残したことはないですか？！
今からでも間に合いますよ♡
さて、昨日は
あおぞらのたね（東林間駅徒歩5分）さんで
「生理について親子で話そう！
～親子で知るイマドキ女子の生理～」
の講座を開催してきました！
前半は
・生理ってなあに？
ということで、
生理が起こるメカニズムや
昔と今で変化してきていること
などをお話していきました。
そして、
2種類のナプキンの感触を触り比べたあとは、
色水をナプキンに10mlずつ垂らして、
色水がどんな風に吸収されていくのかを観察。
吸水したあと、しばらく経って
ナプキンの表面がどんな感触になっているのか。
既に月経を経験しているお子様も、
水分を含んだナプキンの表面にあえて触れる機会は
そうそうなかったと思います。
興味深く見てくれており、
「面白かった！！」との声が挙がっていました。
終盤には、
最近急速に取り扱いメーカーが増えている
月経カップや布ナプキン、吸水ショーツの
ご紹介もさせていただいて♡
どれを使えばよいのかということは
不調やお悩み・生活習慣・好みによって
変わってきます。
すでにお子さんが吸水ショーツを
使っていらっしゃる方もいて、
情報を共有してくださいまいした♡
私自身、
今回の妊娠前に月経カップを試したところ、
なかなか快適でしたので
使い方なども実物を使いながらご紹介！
そして、
吸水ショーツも今回一つ購入したので、
産後に使い始めたらまたご報告させていただきます♪
娘さんからは
・生理の時は運動してもいいの？
ママさんからは、
・PMSがひどくて過食になりがちだか、
そういう時にもやっぱりロースイーツなど
を選んだ方がいいのか？
などのご質問が出ており、
それぞれお答えさせていただきました！
終了後のアンケートでは
・生理グッズなど学校で教わらないことも知ることができた！
・娘はまだ生理が来ていないが、考えたことがなかったから、良い機会だった
・吸収する量がナプキンによって違うことがわかった。オーガニックコットンとポリマー入りの違いに驚いた
・娘も私が言うより第3者から言われた方がちゃんと聞くみたいです。の胸のつかえがとれたような感じがしてます！
などのご感想をいただきました！
今回一緒に行ったワークを通して
生理への理解が少しでも深まり、
今後、
何か不調や困ったことが起きた時にも
ママと娘さんがコミュニケーションを
とりながら、
解決していくためのきっかけに
なってくれていたら、幸いです！！
ありがとうございました💛
今回開催した「親子向け生理講座」
リクエストいただけましたら
日程調整の上、開催できます！
下記より、お気軽にお問い合わせください！
